Strandtraining … J09-2 en J09-3 … On Tour
Als afsluiting van de herfstvakantie en ter voorbereiding op de 2e seizoensfase, stond er zaterdagochtend een heuse strandtraining op het programma.
Het KNVB hotel, Huis ter Duin, was al volgeboekt, dus weken Trainers Serge, Pascal en Pieter uit naar Hoek van Holland, waar we de talenten om 9:45u ontvingen.
Het beloofde een prachtige ochtend te worden; droog, windstil en hoge golven. De meegekomen ouders doken allemaal direct de zee in, of was het de koffiehoek van Strandclub Het Laatste Dwaallicht?
Enfin, wij lieten ons niet afleiden en begonnen aan het eerste deel van de training.
Fenne, Eysan, Dewi, Amylia, Darrell, Mas, Beau, Maas, Vince, Issa en Rover gingen met Pascal mee voor een warming-up in de duinen. Rekken, strekken, drafjes, sprinten en de duinpannen op en neer rennen.
Wat een vroege vrolijkheid … de meeuwen werden ‘ruw gewekt’ en vlogen van schrik naar Engeland.
Vervolgens hebben we diverse keren tikkertje met verlos gespeeld, om jullie te laten wennen aan snelheid en wendbaarheid op het mulle zand. Nou dat ging er fanatiek aan toe hoor!
Even temporiseren en daarna werden de dribbeloefeningen gestart. Er werd lekker door elkaar heen gedribbeld … vooruit – stop – voet op de bal – achteruit – stop – actie maken en weer door, het balgevoel zat er direct weer in.
Passoefeningen … dat is op het zand even ‘wat anders’ dan op die mooie grasmatten van CWO!
Zie de bal dan maar eens goed in de voeten van je medespeler te krijgen! Maar dat deden jullie ook heel serieus.
Toen kwamen de trainers ook in actie en moesten jullie maar eens proberen om ons voorbij te komen … wat een acties maken jullie zeg … we zagen Schaarbewegingen van Rover, Amylia en Issa. Panna’s door Maas, Fenne en Vince. Overstapjes door Esyan, Darrell en Dewi en Uitkappen door Beau en Mas … wow … dat beloofd wat voor de komende wedstrijden!
Nog zo’n mooie techniekoefening … op 3 vaste punten werden spelers neergezet en telkens moest er 1 speler uit de groep, na een dribbel deze speler aanspelen, dan de plek overnemen zodat de volgende weer door kon spelen naar het volgende punt … zo draaide de hele groep langs alle punten, werd je aangespeeld en moest je passen. Koppie erbij houden en strak inspelen dus!
raceranja-pauze
Serge had in alle vroegte ‘plastic eieren’ gekookt en lepels meegenomen … wat was hij van plan?
2 gelijke groepen werden gemaakt, die tegen elkaar moesten strijden. In estafettevorm gingen de kids met het ‘EI’ op hun lepel, lopend of rennend (zonder dat het ei van de lepel valt) naar de pion. 10 rondjes draaien en snel weer terug naar je groepje voor de volgende deelnemer … na veel ‘dronken draaiers’ werd het uiteindelijk 1 -1. Wat een leuk spel zeg!
We hadden de vraag al een paar keer gekregen😉gaan we nog een partijtje doen? En jawel hoor … als afsluiter gingen we met dezelfde teams een spannende partij tegemoet.
Geen keepers, geen handen, geen kluitjes maar combinatiespel! Nou dat ging er ook weer fanatiek aan toe en we zagen alle kids mooie acties en combinaties maken, diverse zandsolo’s uitvoeren en soms ook hopeloos missen … wat een lol! Natuurlijk werd er uit al die acties door beide partijen diverse malen op doel geschoten … maar echt waar … steeds net ernaast, allebei 3x op ‘de paal’ … hoe bestaat het!
Het was een spektakel en leuk om naar te kijken.
Deze Match Of The Day eindigde dus in 0-0 … Bij het laatste fluitsignaal werd een collectieve RODE kaart gegeven😉, ditmaal voor jullie tomeloze inzet😉!
We werden door de scheidsrechter allemaal van het zandveld gestuurd voor een afsluitende sprint van strand naar de zee en weer terug.
Om 11:40u waren we ‘klaar’ en was de tijd letterlijk omgevlogen! Uiteraard ontbrak ook de gebruikelijke teamfoto niet.
We kijken allemaal terug op een ontzettende leuke gezellige ochtend!
André bedankt voor je mooie foto’s!
Tot maandag dan gaan we weer trainen op veld 4.
Pieter – Serge – Pascal
